Лекции и практика
Категории
Города
10 занятий
-
Тренировка на скалодроме "АльпИндустрия"
Тренерский состав скалодрома "АльпИндустрия"
Место проведения: Москва. Экипировочный центр на Пролетарской
Добро пожаловать на наш новый современный скалодром на открытом воздухе! Тренировки проходят по предварительной записи с 12:00 до 22:00.
ежедневно с 12 до 22
Согласно
прайс-листу
скалодрома -
Гипоксическая тренировка
Место проведения: Москва. Экипировочный центр на Пролетарской
Теперь у нас доступна тренировка в условиях разреженного воздуха — как в горах! Это идеальный инструмент для подготовки к высотным восхождениям, горным забегам и экспедициям.
по записи
3 000 ₽
-
ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ПО СКАЛОЛАЗАНИЮ
Место проведения: Москва. Экипировочный центр на Пролетарской
Приглашаем всех, кто хочет попробовать себя в увлекательном и динамичном виде спорта — скалолазании! В субботу 6 июня состоится открытая тренировка на нашем скалодроме.
24 июля 12:00
-
СКАЛОЛАЗАНИЕ НА ВОРГОЛЬСКИХ СКАЛАХ
Место проведения: Воргол, Липецкая область
Дорогие друзья и любители скалолазания! Приглашаем вас на незабываемый выезд на Воргол — одно из самых живописных мест для скалолазания в нашем регионе!
25-26 июля
-
Мастер-класс «Эффективная разминка, упражнения на баланс и координацию для скалолазания» + тренировка по боулдерингу
Анастасия Курмачева
Место проведения: Москва. Экипировочный центр на Пролетарской
Ждём тебя на тренировке! Пусть скалолазание станет твоим любимым спортом!
27 июля 19:30
-
Лекция «Средства и методы восстановления в трейлраннинге»
Михаил Квиркелия
Место проведения: Москва. Экипировочный центр на Пролетарской
Правильное восстановление — такая же часть тренировочного процесса, как и сами тренировки. Восстановление играет огромную роль в тренировочном процессе и постсоревновательном периоде. Не стоит пренебрегать отдыхом после тяжёлой тренировочной недели или соревнований, если хотите, чтобы организм адаптировался к нагрузкам, а ваши показатели и результаты росли.
28 июля 19:30
Бесплатно
-
На дальних берегах Камчатки: премьера документального фильма о ски-сейлинге
Антон Арсёнов, Денис Ломакин
Место проведения: Москва. Экипировочный центр на Пролетарской
Авторы фильма объединили яхтинг и ски-тур, чтобы добраться на дальние берега Камчатки. Этот новый фильм — честный рассказ о том, как выглядит ски-сейлинг в одной из самых диких точек планеты.
29 июля 20:00
Бесплатно
-
Лекция «Головная боль: что нужно знать перед походом и восхождением»
Алёна Евдокимова
Место проведения: Москва. Экипировочный центр на Пролетарской
Головная боль – не повод отказываться от походов и восхождений. Гораздо важнее понимать, как правильно подготовиться к путешествию, что делать при первых симптомах, в каких ситуациях стоит изменить планы и обратиться за медицинской помощью.
30 июля 19:30
Бесплатно
-
Передвижение по снегу в скайраннинге
Олег Кошкарев
Место проведения: Приэльбрусье. Азау
На этом занятии мы разберем передвижение по снегу в кошках и без них. Зарубание палками при падении. Спуск на пятках и глиссированием.
30 июля 10:00
3 500 ₽
-
Передвижение по снегу в скайраннинге
Олег Кошкарев
Место проведения: Приэльбрусье. Азау
На этом занятии мы разберем передвижение по снегу в кошках и без них. Зарубание палками при падении. Спуск на пятках и глиссированием.
31 июля 10:00
3 500 ₽
